Tips Perawatan Rambut Yang Pasti Kalian Suka

Tips Perawatan Rambut Yang Pasti Kalian Suka – Untuk mengkondisikan atau tidak, untuk minyak atau tidak minyak ketika datang ke rambut Anda, Anda akan menemukan segala macam saran. Ibu akan memberitahu Anda untuk “meminyaki rambut Anda” sementara penata rambut Anda akan merekomendasikan hal baru IT “spa rambut, minyak Maroko, penguatan tidak rebonding dan semua.” Sebelum Anda memilih pilihan perawatan Anda, berikut adalah beberapa hal yang harus Anda ketahui.

Tips Perawatan Rambut Yang Pasti Kalian Suka

trich – Langkah pertama dalam perawatan rambut adalah diet Anda dan dua hal terpenting dalam diet Anda adalah zat besi dan protein. Sel-sel rambut adalah sel-sel yang tumbuh paling cepat dalam tubuh tetapi mereka juga yang pertama terpengaruh Anda tidak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena mereka tidak diperlukan untuk bertahan hidup.

Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, buncis, kedelai, dan sereal dalam diet Anda. Dokter menyarankan agar Anda mengonsumsi sekitar 12 mg zat besi setiap hari. Anda juga membutuhkan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, lentil, kacang polong, quinoa, dan yogurt.

Baca Juga : Mengenal Infeksi pada Kulit Kepala 

Cara Menjaga Rambut Sehat: Beberapa Tips Dasar

1. Kehilangan 100 hingga 150 helai rambut sehari adalah hal yang normal, jadi jangan panik saat Anda melihat sekelompok kecil rambut merayap di lantai keramik Anda.

2. Sisir rambut basah dengan sangat hati-hati karena rapuh dan mudah patah. Ambil sisir bergigi lebar dan sisir dari akar hingga ujung rambut selembut mungkin.

3. Pangkas rambut Anda setiap beberapa minggu untuk menghilangkan ujung rambut yang cokelat dan kasar. Potong sekitar 1/4 inci dari rambut Anda setiap 6 sampai 8 minggu untuk menghindari ujung bercabang tumbuh lagi.

4. Jangan mencuci rambut setiap hari dan setiap kali melakukannya, oleskan kondisioner pada ujungnya. Coba dan gunakan merek sampo dan kondisioner yang sama.

5. Bilas kondisioner dengan air dingin karena baik untuk kekuatan dan kilau.

6. Tidak seperti label di bagian belakang makanan kami, label di bagian belakang sampo kami sebagian besar tidak terbaca. Dalam beberapa tahun terakhir, ada banyak fokus pada sulfat dalam sampo. Apa itu sulfat? Itulah alasan sampo Anda berbusa seperti itu. Mereka membersihkan kulit kepala dan rambut Anda, menghilangkan kotoran darinya. Tetapi beberapa peneliti juga menyarankan agar mereka menghilangkan minyak esensial pada rambut Anda. Mereka juga mengapa mata Anda perih saat sampo mengalir di sisi wajah Anda. Jika Anda merasakan iritasi pada kulit kepala atau rambut Anda mengering seiring waktu, cobalah membeli sampo yang bebas sulfat.

7. Jika Anda memiliki rambut kering, sebaiknya hindari pewarnaan. Namun, jika Anda tidak dapat menahan warna cokelat yang indah, terutama di bawah matahari musim dingin, ikuti saran cerdas yang dibagikan di blog Orang Bebas. Gunakan lemon, teh chamomile atau madu karena mereka bekerja sebagai pencerah rambut yang hebat. Anda bisa menambahkan jus lemon ke dalam air dan menyemprotkannya ke rambut saat Anda akan keluar. Anda dapat membilas rambut Anda dengan teh chamomile yang diseduh setelah Anda mencucinya dengan sampo atau menambahkan madu ke dalam air yang Anda gunakan untuk mencuci rambut.

Selain tips dasar ini, berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang akan membawa Anda jauh. Dari masker buatan sendiri hingga serum pelindung panas, kami memiliki semuanya.

Pengkondisian Dalam

Meskipun Anda mengkondisikan rambut Anda setelah setiap keramas, tidak ada yang bekerja sebaik pengkondisian dalam. Sesekali cuci rambut Anda dengan sampo, peras sisa airnya dan keringkan dengan handuk. Kemudian ambil kondisioner dalam jumlah banyak dan oleskan langsung ke akar rambut Anda. Gunakan sisir bergigi lebar dan sapukan pada rambut Anda untuk memastikan kondisioner menjangkau ke mana-mana. Sekarang, tarik mereka dan klip mereka bersama-sama. Biarkan kondisioner di mana saja antara 10 menit hingga satu jam. Tarik ke bawah, bilas sampai bersih dan nikmati rambut halus seperti sutra.

Jauhkan Panasnya

Jika Anda ingin keluar dan menginginkan rambut ikal yang indah atau gelombang yang sempurna, maka ada beberapa cara untuk mendapatkannya tanpa bantuan pengering, pelurus, atau pengeriting. Jika Anda harus menggunakan setrika atau pengeriting rambut, maka belilah serum pilihan Anda atau jika Anda punya banyak waktu, buatlah di rumah.

1. Ambil sedikit minyak almond, minyak kelapa, kondisioner rambut, 250 ml air dan botol semprot kecil kosong. Tuang 200 ml air ke dalam botol semprot dan tambahkan 2-3 tetes kelapa dan 4 hingga 5 minyak almond ke dalamnya. Tambahkan dua tetes kondisioner yang sangat kecil. Jangan gunakan terlalu banyak karena akan berbusa. Anda bisa menambahkan lavender atau minyak wangi jika mau. Tambahkan sisa air dan kocok rata. Biarkan busa mengendap dan siap digunakan.

2. Ini semua tentang mentega dengan yang satu ini. Ambil 4 ons shea butter, 4 ons cocoa butter, dan 20 tetes minyak esensial pilihan Anda. Panaskan mentega sampai cair semua dan biarkan dingin. Tambahkan minyak esensial ke stoples kosong yang disterilkan dan tuangkan mentega. Biarkan toples mendingin sampai mentega menjadi padat lagi.

Masker Rambut Buatan Rumah

Beberapa mungkin cukup enak untuk dimakan tetapi sisanya benar-benar bau! Tetapi hal yang hebat adalah Anda akan dengan mudah menemukan semua bahan di dapur Anda.

1. Telur, dadih dan minyak mustard Jika Anda memiliki rambut kering seperti jerami, inilah jawaban untuk semua masalah Anda. Telur kaya akan vitamin A, B12, D dan E, asam lemak dan protein. Protein membantu memperkuat akar, asam lemak menjadikannya kondisioner rambut alami dan B12 membantu menambah volume.

2. Alpukat dan minyak peppermint (seperti yang disarankan oleh hellonatural.co) – Juga disebut sebagai pir mentega, alpukat yang lembut, kaya dan satu-satunya buah menggabungkan protein daging, lemak mentega, vitamin dan mineral sayuran hijau dan rasa kacang. Hancurkan beberapa buah alpukat, tambahkan satu atau dua tetes minyak peppermint dan oleskan masker ini pada rambut Anda. Biarkan selama 15-20 menit dan bersihkan.

3. Minyak zaitun, minyak kelapa, dan telur Disarankan oleh blog Bella Fitness, ini adalah masker terbaik untuk pertumbuhan rambut yang cepat. Hangatkan 2 sendok makan minyak kelapa, biarkan dingin, tambahkan satu atau dua butir telur dan dua sendok makan minyak zaitun dan oleskan.

Minyak adalah Jawabannya

Kondisioner mungkin bekerja sangat baik untuk rambut Anda, tetapi minyak memberikan mineral, vitamin, dan asam lemak esensial tertentu yang tidak hanya memperkuat akar tetapi juga meningkatkan kesehatan rambut Anda secara keseluruhan. Minyak kelapa paling direkomendasikan oleh para ahli rambut dan ibu!

Ini dapat melindungi rambut Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, ketombe dan menghilangkan penumpukan sebum dari folikel rambut yang mempercepat pertumbuhan rambut. Anda juga bisa merebus beberapa daun kari dalam minyak kelapa, saring minyaknya dan oleskan. Anda juga bisa menggunakan bunga kembang sepatu Cina sebagai pengganti daun kari.