Cara Mengobati Trichotillomania, Gangguan Menarik Rambut

Cara Mengobati Trichotillomania, Gangguan Menarik Rambut – Diperkirakan bahwa hingga dua persen dari populasi mengalami gangguan kontrol impuls, Trichotillomania.

Cara Mengobati Trichotillomania, Gangguan Menarik Rambut

 Baca Juga : Trikotilomania dan Pemetikan Kulit

trich – Kondisi ini, kadang-kadang dikenal sebagai Trich atau TTM, ditandai dengan penarikan rambut. Biasanya melibatkan rambut di kepala tetapi rambut dari alis dan bulu mata juga bisa ditarik sebagai bentuk bantuan.

Trich mempengaruhi jumlah wanita yang tidak proporsional dibandingkan dengan pria. Bahkan sampai 90 persen.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini mungkin karena fakta bahwa wanita lebih cenderung mencari nasihat medis daripada pria. Pada anak usia dini, tingkat Trich serupa untuk anak perempuan dan anak laki-laki.

HSE tidak mengklasifikasikan Trich sebagai bentuk penyakit mental itu sendiri, tetapi kondisi ini sering diperlakukan sebagai bentuk penghilang stres dari titik lain dari tekanan emosional seperti kecemasan atau trauma.

Tapi penting untuk dicatat bahwa Trich adalah kebiasaan dan, seperti semua kebiasaan, itu bisa dihilangkan.

Konsultan Trichologist di klinik rambut dan kulit kepala Universal Carol Johnson mengatakan bahwa banyak pasien yang dia lihat menyimpan rasa bersalah tentang kondisi mereka – bahkan jika itu tidak dibenarkan.

“Ada rasa malu yang menjadi lebih cepat saat pencabutan rambut berlanjut,” katanya.

“Akan selalu ada pengulangan dengan kecanduan, tetapi itu tidak berarti bahwa dukungan tidak dapat membantu.

“Ini adalah siklus dan jika Anda mengubah polanya, Anda dapat mengubah siklusnya. Pasien perlu tahu bahwa ini tidak perlu merasa bersalah. Ini hanya kebiasaan.”

Universal menawarkan perawatan menenangkan kulit kepala untuk orang yang mengalami Trich atau TTM. Perawatan ini dapat membantu kulit kepala dan kulit yang mungkin diperparah karena menarik secara berlebihan, atau dalam beberapa kasus, terinfeksi.

Tidak semua orang yang menghubungi klinik akan merasa nyaman mengakui bahwa mereka telah melakukan penarikan rambut. Sebaliknya, mereka hanya ingin rambut baru mereka tumbuh.

Namun, Johnson mengatakan bahwa menerima masalah sering kali merupakan langkah pertama untuk menghentikan kebiasaan itu untuk selamanya.

“Ada sejumlah teknik yang terbukti berhasil. Kami akan meminta mereka untuk mendokumentasikan bagaimana perasaan mereka, mengajari mereka teknik mengalihkan perhatian, dan mengenali pemicunya.

“Mereka dapat mencatat perilaku mereka, melihat berapa banyak rambut yang mereka tarik dan apa yang mereka lakukan dengannya. Ini membantu untuk membawa kesadaran untuk itu.”

Terkadang penderita Trich akan memeriksa rambut yang mereka tarik. Kadang-kadang mereka akan memasukkannya ke dalam mulut mereka, atau menelannya. Di lain waktu, mereka akan meletakkannya di bawah bantal, atau bermain dengannya, atau menggigitnya.

“Ini sangat banyak cara untuk mendapatkan kendali,” kata Johnson, “dan itu sangat sering terjadi ketika mereka sendirian.”

“Bisa jadi ketidakpastian, bisa jadi harga diri rendah, bisa jadi peristiwa yang memicunya.

“Karena Trich cenderung dimulai pada gadis remaja muda, dan karena itu dimulai lebih awal, itu menjadi hal yang nyaman. Itu menghilangkan apa pun yang mungkin mereka rasakan.”

OCD Irlandia mengklasifikasikan Trich sebagai salah satu dari ‘Tiga Gangguan’ mereka bersama OCD dan BDD (gangguan dismorfik tubuh). Seringkali ditandai oleh faktor risiko seperti trauma masa lalu dan kecemasan, ketiga gangguan tersebut dapat melemahkan, tetapi juga dapat dikelola.

Di mana beberapa orang merasa terbantu untuk menciptakan penghalang untuk mengurangi sensasi yang terkait dengan menarik rambut, orang lain mungkin menerapkan Vaseline atau krim untuk membuat rambut lebih sulit untuk ditarik.

Masukan sensorik alternatif dan sumber gangguan juga dapat membantu mengurangi keinginan seseorang untuk bertindak berdasarkan dorongan menarik rambut mereka.

Meninggalkan pemijat kepala, mainan peregangan, dan benda-benda untuk dikunyah di sekitar rumah dapat bertindak sebagai penghilang stres alternatif. Keripik es mungkin layak dikunyah sebagai pengalih perhatian, atau untuk menenangkan bagian kulit kepala yang meradang dan gatal.

Salah satu hal terpenting yang harus diterima pasien, adalah bahwa kondisi mereka dapat dikelola dan siklus pencabutan rambut dapat diputus.

“Mereka membutuhkan empati,” kata Johnson. “Dan semoga mereka merasa cukup nyaman untuk berbicara, untuk mengungkap apa akar masalahnya.”